Histórias para Dormir e Ninar

Histórias para dormir? Como contar uma história para crianças na hora de hisr para a cama? Ninar uma criança, nos braços, no balanço, deitadinha na cama, no b erço, ou na rede, e contar um história, auxilia a chegada do sono, proporcionando um momento tranquilo, calmo, seguro e amoroso na hora de descansar, principalmente a noite, na hora de dormir.

  • Quem nunca dormiu ouvindo histórias não sabe o quanto isso é bom..

O sonho de todos os pais é que seu filho durma rapidinho na hora de dormir, sem manhas, e que fique dormindo até o amanhecer, com uma noite perfeita de sono para toda a família. Mas no mundo real, isso raramente acontece, princialmente na ternra infância.

Existem muitos fatores a se considerar para que possamos ninar nosso filho com tgranquilidade e que funcione do jeito que sonhamos. Primeiramente, são os pais que devem se preparar: deixar todas as suas tarefas pessoais, familiares e profissionais prontas, ou encaminhas (ou não se preocupar com elas); cumprir o ritual (rotina) da criança de forma religiosa (disciplinada) todos os dias - banho, alimentação, roupas, bricadeiras; resolver conflitos pessoais e familiares antes do anoitecer, ou distante da criança; se acalmar, diminuir o ritmo, aquietar os pensamentos; se armonizar antecipadamente, de acordo com suas crenças. Só assim, o pai, a mãe, ou a pessoa que irá contar histórias de ninar para a criança dormir estará pronta para começar. E isso é uma luta diária.

Os Sentidos

Diferentemente de uma contação de histórias para eventos, festas, comemorações e atividades sociais, nas histórias para dormir e ninar, os sentidos devem ser aquietados. A interpretação corporal, na maioria das vezes, deve dar lugar as expressões faciais, os fantoches, dar lugar as mãos (isso não significa que não se possa usar fantoche). O toque demorado sobre a cabeça (face, nariz, testa, orelhas, ombros) , com suave acarinhamento, e a voz monocórdica, cadenciada, repetitiva, serão mais importante do que coloridos, bonecos, objetos, empostação vocal. Tudo tem que convergir para a retirada do estímulo a ação. Também forçar a criança a ficar numa mesma posição, só estimula ao contrário, a resistência. Encontrar uma maneira lúdica e calma para a criança ser induzida a ficar deitada é muito mais eficiente.

Fechar os olhos, quando somos crianças, é abandonar o mundo que desejamos entender, para mergulhar num mundo de vibrações, cores e sons... Fazer a transição entrer um mundo e outro é o papel das histórias de ninar.

- JR Santos -

Recontar a mesma história em noites diferentes, principalmente para as crianças pequenas, entre 01 e 04 anos, é uma forma de mostrar que chegou a hora de dormir pelo costume de se ouvir as mesmas palavras, narradas da mesma forma, no mesmo lugar, na mesma hora. Isso é o que chamamos de 'ritual'...

podemos recontar, ou contar hhistórias novas, revisitando as mesmas num perído em que as crianças já se esqueceram dos detalhes. Para que uma história nova tenha o sentido do 'ritual', uma mesma introdução, uma mesma música, verso ou cantiga, ajuda a estabelecer o momento de se aquietar para ouvir a história de dormir. A repetição dessa introdução, com o tempo, já causa a sesação de descanso na criança. Algumas, prevendo o momento, mesmo com sono, resistem a deitar, porque sabem que vão dormir. Estimular que elas cantem a música enquanto trocam a roupa de deitar, acalma. Mas os pais podem invetar seus próprios 'gatilhos'.

Já estabelecido o hábito de se dorir com histórias, algumas crianças podem 'pedir' um conto especial, que já ouviram numa das noites, ou que escutaram na escola. Combinar em que situações, momentos vamos contar a história pedida, ou mesmo trocar de história para atender o pedido da criança, é uma escolha saudával dos adultos em relação as crianças. Isso mostra que elas não só estão aceianto, curtindo e merghulhando na proposta, mas que estão interagindo. Virou hábito.

Na hora de dormir, no momento da história, depois que já temos essa rotina estabelecida, podemos incluir temas nas histórias como: bondade, partilha, honestidade, força, determinação, paciência, compreensão. Certamente daremos uma energia anímica pasra a criança que se sustentará para toda a vida.

Antes de contratar

Quando menor as crianças, podemos contar histórias de ninar com rimas, cantigas, parlendas. Momentos repetitivos e até messo repetir a histórias alternadamente, a cada noite. Para as crianças maiores, quanto menor o estímulo dos sentidos, melhor, usaremos a narrativa monocórdica, concentrando a atençao nas mãs e rosto, com toques eventuais nos rospto ombros e cabeça.

O quarto

Penumbra, poucos estímulos coloridos e de brilho. Nem muito frio, nem quente. Combinar com todos da família para diminuírem os barulhos (televisão, jogos, celulares, conversas, etc.).

A Criança

confirmar se já se resolveram todas as atividades e deveres, tais como: escovar os dentes, banho, lição de casa, alimentação, fralda, etc..

Quem vai contar a história de dormir deve tabém se preparar, como se fosse para um ritual, cuidando da sua mente, emoções e pensamentos. Assim, irá se dedicar com atenção plena na história e na criança".

JR Santos

"Nossa, as dicas que me deu no curso de contação de histórias foram muito legais para usar com meus alunos, e pasme, deu certo com meus filhos. E olha que eles tem 4 e 7 anos e não param um minuto!"

- Joelma dos Santos Oliveira -